Vilciens gudri. Palieciet spēcīgi.

Jūsu apmācība. Jūsu temps. Jūsu transformācija - viss vienuviet.

icon

Vairāk nekā 23 miljoni pabeigtu sesiju Katra atkārtojuma izsekošana. Katrs mērķis tuvāk.

ĒST, GULĒT, VINGROT UN ATKĀRTOT

ZeFitBlad tagad

sākt ZeFitBlad tagad

PĀRVIETOT UN PAZAUDĒT

REZULTĀTI, NEVIS SOLĪJUMI

ĒST, GULĒT, VINGROT UN ATKĀRTOT

ZeFitBlad tagad

sākt ZeFitBlad tagad

PĀRVIETOT UN PAZAUDĒT

REZULTĀTI, NEVIS SOLĪJUMI

99K

Dalībvalsts

57+

Sesijas

40+

Treneri

94+

Klases

Vairāk nekā ZeFitBlad

Izveidojiet ne tikai labi izskatīgu, bet arī efektīvu ķermeni.

Sviedri ar nodomu

Katra kustība ar mērķi

single Image

left Image middle Image right Image

Viss nepieciešamais. Nekas jums nav vajadzīgs.

Paredzēts mērķtiecīgiem treneriem, kuri pieprasa rezultātus. Sasniedziet savus mērķus ar nelokāmu mērķtiecību.

01

Pielāgotās rutīnas

02

Atpūtas un atkārtojumu kontrole

03

Izsekot, Pārdomāt, Augt

Izvēlieties, kā paaugstināt līmeni

Neatkarīgi no tā, vai sākat spēcīgi vai pārsniedzat robežas - jums ir plāns.

Starter
69.99 EUR
Rēķins par katru 30 dienas
3-izmēģinājuma dienas
|
3.00 EUR
Reģistrējieties
Visas video pamācības ir pieejamas
Viegla vingrinājumu dažādība
Pieejami 3 aprīkojuma veidi
Galvenie muskuļi, izņemot plaukstas, plecu, muguras augšdaļas un kāju pirkstus.
Pieejams atbalsts
Advanced
56.99 EUR
Rēķins par katru 14 dienas
3-izmēģinājuma dienas
|
3.00 EUR
Reģistrējieties
Visas video pamācības ir pieejamas
Dažādu vingrinājumu pamatprincipi
Aprīkojums: Ķermeņa svars, hanteles, stienis
Pamatojoties uz pieejamo aprīkojumu muskuļu vingrinājumi
Vairāku instrumentu atlase vienlaicīgi
Elastīga instrumentu kategorizēšana
Optimālam rezultātam izvēlieties 2-3 muskuļus
Pieejams atbalsts
Elite
59.99 EUR
Rēķins par katru 14 dienas
3-izmēģinājuma dienas
|
3.00 EUR
Reģistrējieties
Visas video pamācības ir pieejamas
Paplašināts vingrinājumu klāsts
Aprīkojums: Ķermeņa svars, hantele, stienis, četrstūris, josla, plāksne
Pamatojoties uz pieejamo aprīkojumu muskuļu vingrinājumi
Vairāku instrumentu atlase vienlaicīgi
Elastīga instrumentu kategorizēšana
Optimālam rezultātam izvēlieties 2-3 muskuļus
Integrētas pamācības, lai palīdzētu lietotājam
Prioritārais atbalsts
Agrīna piekļuve jaunām funkcijām

Biežāk uzdotie jautājumi

Vienkārši noklikšķiniet uz "Sākt savu ceļojumu tagad", atbildiet uz dažiem īsiem jautājumiem, un jūsu pielāgotā sesija sāksies nekavējoties.

Pilnīgi noteikti. Zefitblad pielāgojas jūsu mērķiem - no spēka treniņiem līdz kustību treniņiem.

Jūs varat trenēties ar vai bez ekipējuma. Tas pielāgojas tam, kas jums ir pieejams.

100%. Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu pirmā diena vai esat dziļi iesācis savu treniņu ciklu, ZeFitBlad jūs sagaida tur, kur atrodaties.

Tas ir atkarīgs no jūsu mērķiem. Jūs varat trenēties katru dienu vai ieplānot atpūtas dienas - tas ir pilnīgi elastīgi.

Jā. Katra sesija tiek reģistrēta, lai jūs varētu pārskatīt un optimizēt savu ceļojumu.

Izvēlieties valodu:
English
Français
Norsk
Svenska
Suomi
Italiano
Polski
Español
Deutsch
Nederlands
日本語
Português
Magyar
Slovenčina
Bahasa indonesia
Čeština
Eesti keel
Lietuvių
Latviešu
Slovensko
Română
Български
한국어
中文 (简体)