Jouw training. Jouw tempo. Jouw transformatie - allemaal op één plek.
Meer dan 23 miljoen voltooide sessies Elke rep bijgehouden. Elk doel dichterbij.
Ontworpen voor toegewijde trainers die resultaten eisen. Bereik je doelen met onwrikbare focus.
Of je nu sterk begint of je grenzen verlegt - er is een plan voor jou.
Klik gewoon op "Start je reis nu" - beantwoord een paar snelle vragen en je aangepaste sessie begint meteen.
Absoluut. Van krachttraining tot mobiliteitswerk, zefitblad past zich aan jouw doelen aan.
Je kunt met of zonder uitrusting trainen. Het past zich aan aan wat je tot je beschikking hebt.
100%. Of het nu je eerste dag is of je diep in je trainingscyclus zit, ZeFitBlad ontmoet je waar je bent.
Dat is afhankelijk van je doelen. Je kunt dagelijks trainen of rustdagen inlassen - het is volledig flexibel.
Ja. Elke sessie wordt bijgehouden zodat je je traject kunt bekijken en optimaliseren.